Es tiempo de vigorizar las lazos con tu pareja

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Es tiempo de vigorizar las lazos con tu pareja

Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a trayecto, para que enfrenten juntos la etapa actual.

En SURA queremos que asumas el aislamiento igual que una oportunidad para vigorizar las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, pero se destacan diferentes maneras de aproximacion que, a pesar sobre la recorrido, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese acontecer particular.

Tambien sobre aspectos importantes como el apego asi­ como el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, las acuerdos, el humor asi­ como la intimidad de preservar la hermandad en tu conexion. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica desplazandolo hacia el pelo sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases sobre parejas por un bando, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones posean conversaciones que realiza mucho nunca tenian, lo que genera una gran conexion; el contexto actual las ha unido al mostrarles que inconvenientes, igual que la carencia de difusion, se resuelven de fortalecer los vinculos”, senala la experta.

Por otro lado, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades primeramente sobre la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino sobre afectar. Sin embargo, es relevante entender que lo cual no se da por la cuarentena como tal esta funciona como la especie sobre lupa y no ha transpirado lo que permite podri­a ser facilita ver de cercano y con mayor pormenor aquello que bien venia mal”.

La clave Con El Fin De enfrentar la crisis, ademas sobre comprender que no dura de siempre, esta en asumirla como una oportunidad desplazandolo hacia el pelo no un problema. Seri­a necesario identificar el para que esta pasando en lugar sobre por que la idea no seri­a encontrar culpables a las inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Conforme la experta, la posicion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades asi­ como ?areas a perfeccionar en las relaciones?.

Recomendaciones de parejas que viven juntas

  • Por el hecho sobre permanecer juntos 24/7, no deberi­an meditar que comparten lapso como pareja separa las tareas sobre morada sobre los momentos intimos. Procura que los dos posean espacios individuales, bien sea para dormir o gozar a solas. Como podri­a ser para leer, elaborar ejercicio desplazandolo hacia el pelo tener encuentros virtuales o llamadas con colegas asi­ como parientes.
  • Expresate si hay estados en la convivencia que te disgustan o hacen apreciar mal, habla con tu pareja cuando los dos esten dispuestos. Conozco asertivo.
  • Desahogate con otras personas no pretendas que tu pareja abarque todas tus necesidades. Conversa con colegas o familiares.
  • Nunca te olvides del erotismo desplazandolo hacia el pelo las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma vivienda que tus suegros o tus padres, cuides al completo el aniversario a tus hijos, hagas las labores del hogar desplazandolo hacia el pelo trabajes. Lo cual puede agotarte asi­ como achicar tu afan sexual manten la calma, puesto que la angustia seri­a el peor enemigo de el erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
  • Proponle a tu ser especial tareas disfruten asi­ como los unan armen, por ejemplo, un rompecabezas esto implica llegar a acuerdos asi­ como trabajar en equipo? por un objetivo ordinario.

Claves Con El Fin De parejas que se encuentran a trayecto

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  • Manten la difusion Con El Fin De notar cerca a esa ser que se encuentra en una diferente hogar, localidad o en otro estado. En lo viable, conozco creativo con los temas de destrozar la monotonia y la rutina.
  • Descarga aplicaciones de juegos o tareas de recreo que te permitan conectarte al mismo con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y Scrabble (ambas apps estan disponibles en iOS y no ha transpirado Android).
  • No te preocupes si el anhelo sexual disminuye impide presionarte asi­ como, En Caso De Que los dos lo desean, tengan instantes intimos? o envien mensajes con contenido erotico.

??Ademas, ten en cuenta

  • Cuida de ti similar destina instantes propios de recreo y no ha transpirado calma.
  • Acude al equilibrio para seguir tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu empleo, las tareas diarias y los usuarios con las que vives.
  • Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja no pierdan la risa ni el humor.
  • Comparte con esa alma especial el sub siguiente ejercicio hablen acerca de lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar desplazandolo hacia el pelo rutinario). Posteriormente, en aquello que han ?vivido como pareja (retos, complicaciones, aprendizajes desplazandolo hacia el pelo emociones recurrentes). Escuchense desplazandolo hacia el pelo reflexionen esto puede acarrear cambios positivos.
  • Si deseas leer libros que te den luces en tu comunicacion, te sugerimos las cinco lenguajes del amor (Gary Chapman), Los limites del amor (Walter Riso), Amarse con las ojos abiertos (Jorge Bucay asi­ como Silvia Salinas), E?l procedimiento sobre amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro de vivir en pareja (John Gottman desplazandolo hacia el pelo Nan Silver) y Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha las desafios sobre la emergencia actual Con El Fin De identificar como esta tu conexion, cuales son los aspectos que requieren de mas grande consideracion asi­ como como pueden fortalecerlos en pareja. Quedar unidos las favorecera a salir adelante desplazandolo hacia el pelo a superar cualquier traba.

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